努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
五辛素正夯 試試這道雙色洋蔥濃湯營養滿分
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【華人健康網圖文提供／時兆文化】★洋蔥濃湯
份量：可供6人份
材料：紫洋蔥800公克、白洋蔥400公克、腰果120公克。
調味料：藕粉2大匙、甜蘿勒1大匙、鹽1茶匙、香菇精1茶匙。
❶果汁機內加水1杯，放入腰果打成腰果奶。
❷白洋蔥洗淨，切成小丁備用；紫洋蔥洗淨，切成 小丁放入已預熱上下火170℃烤箱內，烤20分鐘。
❸鍋內加水2000c.c.倒入白洋蔥丁，先煮開，再加入腰果奶、甜蘿勒、香菇精、鹽，小火煮開，最後加入烤好的紫洋蔥丁，煮熟後，起鍋前再加藕 粉勾薄芡，即為洋蔥濃湯。
一人份量表：油脂類2份、蔬菜類2份。
營養成分：總熱量1349大卡，蛋白質40g（2%）、脂肪61g（41%）、碳水化合物160g（47%）、膳食纖維23g、鈉2028mg。
本文出自時兆文化《漫遊舒食異國料理》
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民進黨擬提名姚文智 侯友宜：等站上投手丘再說
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[新頭殼newtalk] 針對民進黨選對會今(28)日建議徵召立委姚文智參選台北市長，國民黨新北市長參選人侯友宜表示，姚才剛準備被叫上投手丘，「等他走上去，投出好的政見才最重要。」
侯友宜說，姚文智在牛棚等很久了，剛剛準備被叫上投手丘，「到底能不能站上投手丘，我們還要再看一下」，侯還說，「希望他走上投手丘，投一些好的政見的球給市民看，這對大家來講比較重要。」
至於選戰後期民進黨是否會操作棄保效應，侯不願揣測，僅表示「民進黨最後要選擇什麼樣的方式，我們都尊重」，侯友宜也再次強調，畢竟現在姚文智還沒有走上投手丘，「等他走上去是一回事，投出來好的政見才是最重要的。」
侯友宜下午與樹林東昇里銀髮協會近百位長者大玩疊杯，還在現場接受阿公阿嬤的挑戰PK。第一輪，侯友宜先是以三戰全勝贏，接著第二輪看到挑戰者是阿公，侯友宜還特別先幫阿公按摩、舒緩筋骨，沒想到這位銀髮挑戰者僅花1.8秒就完成疊杯，徹底打敗侯友宜，現場歡笑聲不斷。
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