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這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 背包客推薦訂房卡塔明塔飯店 - Karon  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
背包客推薦訂房卡塔明塔飯店 - Karon 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 健康媽咪何妤玟來上菜 「木耳花椰菜」抗癌、防止肥胖

:

每日健康／邱霈俞 採訪報導

健康媽咪何妤玟來上菜！抗癌、防止肥胖的「木耳花椰菜」

【材料】

黑木耳300克
綠花椰菜1顆
紅蘿蔔200克
蒜頭2顆
鹽巴、水適量

【作法】

1.木耳、紅蘿蔔切絲，花椰菜洗淨後切塊，蒜頭切末備用。
2.熱鍋熱油，蒜末爆香。
3.放入紅蘿蔔絲拌炒。
4.放入花椰菜拌炒。
5.放入木耳絲拌炒均勻。
6.加適量的水。
7.蓋上鍋蓋燜煮5分鐘。
8.加鹽調味即可起鍋盛盤。

【營養功效】

木耳含有豐富的多醣體，有助調節血糖、改善消化不良，還可帶來飽足感，避免因進食過量而造成肥胖；綠花椰菜則是公認的抗癌聖品，亦可預防心血管疾病。

↓↓↓點擊圖片即可播放影片↓↓↓

延伸閱讀

血管清道夫「木耳」，抗癌、防血栓、通血管通通一把罩，但兩種「錯誤吃法」恐致命｜每日健康Health

封面圖片出處：每日健康

中華職棒年度總冠軍在今（2）日出爐，由Lamigo桃猿奪下，不過猿隊總教練洪一中表示，兄弟明年會變得很難打。

猿隊包辦今年球季上、下半季冠軍，因此在台灣大賽未開打前，就率先奪下1勝的優勢，除了首戰因太久沒實戰輸球外，在2、3兩戰皆以大比分勝出，在今天以2分差擊敗兄弟，奪下年度總冠軍。

不過猿隊總教練洪一中表示，中信兄弟明年會很難打，因為這是兄弟總教練史耐德第一次帶隊打這個系列賽，對台灣大賽比較不熟。

今年兄弟派出年輕球員在台灣大賽場上奮戰，洪總表示，雖然這些球員經驗不夠，不過具有速度，史總很敢用人。他也點出王鴻程很不錯，對這名選手很有印象。

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